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High Protein Power[e-boek e-boek]

Über 200 eiweißreiche Fitness-Rezepte für Muskelaufbau, Fettverbrennung & gesunde Ernährung

Klara Jansen

High Protein Power
Dit is een ePub2 ePub2 e-boek
Prijs: € 7,-
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Productspecificaties
EAN : 9789403805085
Auteur(s) : Klara Jansen
Taal : German
Onderwerp : Keuken per land en streek
Thema : Kookkunst / eten en drinken etc.
Uitgever : Bookmundo
Verschenen : Mei 2025
Uitvoering : E-boek
Conditie : Nieuw
Beschrijving

Gesund, eiweißreich und voller Geschmack - das ist die High-Protein-Küche von heute.
Dieses Kochbuch bietet dir über 200 abwechslungsreiche, eiweißreiche Rezepte, mit denen du deine Ernährung gezielt auf Muskelaufbau, Fettabbau oder einfach mehr Energie im Alltag ausrichten kannst - ohne Verzicht, ohne Langeweile und ohne komplizierte Zutaten.

Egal ob du dich vegetarisch, vegan oder mit Fleisch ernährst - du findest für jeden Geschmack und jede Ernährungsweise passende Rezepte. Vom Frühstück bis zum Abendessen, vom Protein-Snack bis zum süßen Fitness-Dessert - alle Gerichte sind schnell zubereitet, meal-prep-tauglich und mit vollständiger Makronährstoffangabe pro Portion versehen.

? Was dich im Buch erwartet:
?? Über 200 eiweißreiche Rezepte für Alltag, Fitness, Muskelaufbau & Diät

?? Gerichte mit Fleisch, Fisch, vegetarisch & vegan - für maximale Flexibilität

?? Proteinreiche Frühstücke, Hauptgerichte, Snacks, Salate, Süßspeisen & Shakes

?? Viele Low-Carb- und Meal-Prep-Rezepte

?? Makronährstoffe pro Portion: Kalorien, Protein, Kohlenhydrate, Fett

?? 7-Tage-Ernährungsplan mit Rezepten & Proteinverteilung

?? Bonus: Tipps zur eiweißreichen Ernährung im Allt

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