Let op: om deze website goed te kunnen gebruiken is het noodzakelijk om Cookies aan te zetten. Meer informatie...

Gezonder zonder zever[e-boek e-boek]

Wat je echt moet doen om gezond te leven (en wat je compleet kunt negeren)

Ann Reymen; Ruud Van Thienen

Gezonder zonder zever
Dit is een ePub3 ePub3 e-boek
Prijs: € 12,99
Voorraad#stock_type# onbekend
Let op: dit is een ePub3 ePub3 e-boek
Bestel je voor het eerst een digitaal product? Lees dan eerst de informatie over het bestellen, downloaden en gebruiken van digitale producten!
(Geen beoordelingen)
Delen:
Productspecificaties
EAN : 9789059967250
Auteur(s) : Ann Reymen; Ruud Van Thienen
Taal : Nederlands
Onderwerp : Gezondheid
Thema : Alzheimer en dementie
Uitgever : Lannoo
Verwacht : Mei 2026
Uitvoering : E-boek
Conditie : Nieuw
Pagina's : 240
Beschrijving

Van collageenshotjes tot ijsbaden en proteïneshakes: wat werkt écht, en wat is pure hype? In Gezonder zonder zever stelt radiopresentatrice Ann Reymen 100 herkenbare gezondheidsvragen, want ook zij wordt - net zoals jij en ik - met adviezen, trends en life hacks om de oren geslagen.

Sport- en huisarts Ruud Van Thienen geeft telkens een helder, wetenschappelijk onderbouwd antwoord. Geen vakjargon, wel concrete uitleg en praktische tips om stap voor stap gezonder te leven.

Een greep uit de inhoud:
1. Ik train me al drie jaar te pletter, maar het resultaat blijft uit. Hoe komt dat?
2. Is mondtape het wondermiddel voor een betere nachtrust?
3. Carnivoor, ketogeen of sirtfood, welk dieet werkt nu eigenlijk het beste?
4. Poets ik nu beter mijn tanden voor of na het ontbijt?
5. Is een injectie met plaatjesrijk plasma (PRP) goed voor je huid?

Velden met een * zijn verplicht