Let op: om deze website goed te kunnen gebruiken is het noodzakelijk om Cookies aan te zetten. Meer informatie...

Reset je energie[e-boek e-boek]

Herken de 7 soorten vermoeidheid en laad jezelf effectief op

Lina Ejlertsson

Reset je energie
Dit is een ePub3 ePub3 e-boek
Prijs: € 12,99
Voorraad#stock_type# onbekend
Let op: dit is een ePub3 ePub3 e-boek
Bestel je voor het eerst een digitaal product? Lees dan eerst de informatie over het bestellen, downloaden en gebruiken van digitale producten!
(Geen beoordelingen)
Delen:
Productspecificaties
EAN : 9789044939637
Auteur(s) : Lina Ejlertsson
Taal : Nederlands
Onderwerp : Psychologie
Thema : Omgaan met stress
Uitgever : Lev.
Verwacht : Juli 2026
Uitvoering : E-boek
Conditie : Nieuw
Pagina's : 272
Beschrijving

We zijn massaal moe, maar gewoon 'rustiger aan doen' is niet altijd de oplossing. De Zweedse psycholoog Lina Ejlertsson laat zien dat vermoeidheid zeven vormen kent: lichamelijk, mentaal, emotioneel, sociaal, creatief, sensorisch en spiritueel. Elke vorm vraagt om een andere manier van opladen. Soms is rust nodig, soms juist contact, beweging of creativiteit. Op toegankelijke wijze combineert Ejlertsson wetenschappelijke inzichten over stress en veerkracht met praktische tips, zodat je leert wat jij nodig hebt voor een gelukkiger en energieker leven.

Velden met een * zijn verplicht